走走走走走起来！健步走网络公开赛开赛啦~

点击【体重管理】，选择性别后可以设置年龄、身高、体重等信息，并绑定员工编号。保存参数后可以查看自己的BMI、基础代谢等信息，得到饮食和运动建议。

在首页点击【碳减排】，可以查看今日步数相当于完成多少碳减排，让你运动更有成就感~

在首页点击【排行榜】，可以查看今日步数、好友步数、当前排名、团队排名等信息~

功能齐全、互动性好，小编已经绑定运动手环走起来了，你也快来吧~

二

比赛办法

比赛形式

1. 比赛不受时间、地点、区域限制，参赛人员利用上下班途中、工作中、生活中走路和运动锻炼产生的步数参赛。

2. 比赛期间每日健步走6000步即为当日达标 ，计达标1天；每日健步走设置上限为15000 步 ，超出步数不计入参赛步数。

3. 为倡导合理的运动节奏 ，每天早晨5:00开始同步步数。

温馨提示：必须进入活动小程序才能完成数据同步！建议每天至少登录1次，在“地图页—排行榜—同步步数”页面确认数据，避免遗漏哦～

虚拟地图闯关

本届健步走的比赛线路通过15张图片 ，展现中国石油从1950年成立至今的主要成就。15张图片就是15个关卡，活动期间累计的达标天数达到某关卡的要求天数时 ，即可解锁通关。

步数查看

1. 比赛正式开始后，员工每天通过登录微信小程序“线上活动基地” ，在活动首页可以查看已同步成功的当日实时步数、昨日步数和截至昨日的累计总步数。

2. 第1次进入活动时，小程序会自动将今日微信运动步数同步到本次活动，也可经小程序→地图页→排行榜→同步步数页面，手动点击“ 同步 ”按钮将近10天的微信运动步数同步到小程序中，并进行排名的计算。

1. 个人累计步数排行榜

按照个人累计的总步数进行排名 ，步数相同时 ，每天先达标者排名在前。个人累计 总 步 数 = 比 赛 开 始 后 每 天 同 步 成 功 的 步 数 之和。

2. 个人达标天数排行榜

按照个人累计的达标天数进行排名 ，达标天数越多 ，排名越靠前。个人累计达标天数=比赛开始后个人达标天数的总和。

3. 个人今日步数排行榜

按照个人今日累计步数排名 ，步数相同时 ，今日先达标者排名在前。个人今日总步数=今日同步成功的步数。

4. 好友排行榜

根据个人关注的各好友当日步数进行排名 ，步数相同时 ，先达标者排名在前。

5. 参赛单位人均步数排行榜

按照各单位人均步数进行排名，步数越高，排名越靠前。参赛单位人均步数=所有参赛人员的累计步数之和/参 赛单位报名总人数。

6. 参赛单位人均达标天数排行榜

按照各单位人均达标天数进行排名 ，天数越高 ，排名越靠前。参赛单位人均达标天数=所有参赛人员的累计达标天数之和/参赛单位报名总人数。

7. 参赛单位综合排行

榜按照各单位综合成绩进行排名，成绩越高，排名越靠前。 综合成绩=参赛单位人均步数占50%+参赛单位人均达标天数占 50%。

比赛排名查看

比赛开始后 ，通过点击活动首页的排行榜 ，可以查看个人排行榜和参赛单位排行榜的排名情况。

比赛表彰

参赛人员个人达标天数在30天到39之间（含 30天），将获得国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部和石 油体协联合签发的“全民健身标兵奖 ” 电子荣誉证书及一星奖励 ；个人达标天数在40天到49天之间（ 含40天 ），将获得国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部和石油 体协联合签发的“全民健身健将奖” 电子荣誉证书及二星奖励 ；个人达标天数达到50 天以上（ 含50天 ），将获得国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部和石油体协联合 签发的“全民健身达人奖 ” 电子荣誉证书及三星奖励 ，个人达标天数达到55天获四星奖励。

同时 ，对获得以上奖项的中国石油党建平台用户 ，通过铁人先锋给予积分奖励。

用稳健的步伐

诠释对岗位的坚守

用昂扬的姿态

致敬能源事业的初心

全国石油职工第九届健步走网络公开赛

我们一起走起来！

编辑丨吴限返回搜狐，查看更多